課程名稱 : 學習坐禪，止觀法要

上課時間 : 星期五 19:30 ~ 21:00

上課地點 : 本會十二樓佛堂

授課老師 : 宗道法師

透過天台宗的《修習止觀坐禪法要》（《天台小止觀》）來學習靜坐的方法